浙江在线5月30日讯（浙江在线通讯员 王婷）38岁的李师傅是西湖边的一位船工。前几天天气还凉爽，游客兴致高，足足划了两个多小时的李师傅却有点撑不住了……万万没想到，等待他的是一场“生死时速”。

　　一步步走到医院

　　15分钟后心跳停止

　　5月22日清晨8点，李师傅像往常一样穿好制服，拉起船桨，开始一天的工作。当送走第3个游客之后，他突然感到胸闷，随后大汗淋漓，于是赶忙停下手头的工作，和公司请了假，就往医院赶，沿着北山路-灵隐路，一路步行至浙江医院急诊科。

　　据当时接诊的急诊科徐超医师回忆，大约上午10点，李师傅气喘吁吁地来到急诊科护士站求助，徐超根据既往病史和现场体征，初步判断为急性心肌梗死，就在准备做进一步救治时，李师傅突然倒地，全身抽搐，双目上翻，心跳骤停，徐超立即实施除颤抢救，先后电击5次才恢复心跳。

　　随后，浙江医院心血管内科汤益民副主任医师对李师傅进行急诊冠脉造影，发现前降支全闭，通过植入支架，最终抢救成功。

　　从在西湖边出现症状到躺在浙江医院的病床上，短短2个多小时，李师傅经历了人生中一幕难忘的“起死回生”，他的主管医师浙江医院心血管内科王亚利副主任医师表示，手术后再静养1到2周，李师傅就可以出院了。

　　划了多年船，没有得过一次感冒

　　怎么就得了心梗

　　李师傅是诸暨人，来杭工作多年，周围的亲朋好友都表示，他身体很好，平时看不出有什么异样，连感冒这些小毛病也从来没得过，之前也没有得过心梗。

　　他在杭州成家，对于西湖船工这份工作，他充满感情，“杭州那么美，尤其是工作时能面对那么漂亮的西湖，觉得平时再苦再累也值得吧！”

　　在同事眼里，李师傅是个老好人，记得以前有游客在游船过程中，不小心将拍照的手机掉入湖中，他也二话不说的帮游客去捞。

　　现在的天稍微好点，等再过一个月，杭州持续高温时，太阳会把西湖水晒得发烫。“就好像坐在蒸汽炉上划船。”李师傅说道，紧握船桨多年，皮肤被晒黑，这些都是看得到的。看不到的是腰酸背疼，关节麻木，手腕处的关节，比天气预报还准，只要下雨的前一天，关节就会又酸又胀。

　　躺在病床上，李师傅依旧心有余悸：“没想到那么严重，亏我当时还走到了医院……”李师傅还比较年轻(38岁)，此次突发心梗和他船工的工作有关系吗？

　　王亚利分析，心梗突发和劳累的确是有关系，但李师傅有多年的抽烟史，可能是造成此次心梗的最大隐患，再加上前几天早晚温差较大，猝不及防，导致险境发生。

　　容易“心塞”的职业

　　还有很多

　　王亚利称，高负荷高压力的工作和不健康的生活方式确实会对心脏造成伤害，现在的青年人心脏也很脆弱。有流行病学调查结果显示，不同职业的人冠心病发作率不同，职业风险已成为心脏病的影响因素。

　　其实还有很多像李师傅一样，他们有的没日没夜的工作，有的长时间熬夜，缺乏合适的户外运动和其他健康的放松方式，这类人的心脏负荷都是比较的大，长时间可能出现猝死的现象。

　　一般来说，压力大、强度大、经常熬夜的工作相比其他工作更伤心脏，比如企业高管、IT精英，医生护士、久坐的司机、小老板等患心脏病的风险都比较高。

　　专家提醒，年轻的时候努力打拼固然重要，但不要个个争做“拼命三郎”，拿身体换高薪和前途。要善于安排工作和休息的时间，提高工作效率，工作之余放松身心，坚持健康的生活方式，这样能保持心脏的年轻和健康，延缓和减少心脏疾病的发病。

　　要严格控制血压、血糖和血脂，饮食清淡少盐，戒烟慎酒，适量开展锻炼，告别肥胖，按时到医院体检监测身体各项指标。

　　同时，要学会排解压力和情绪，多和家人朋友交流，通过运动、旅游和一些娱乐活动来放松心情，必要时可以咨询心理医生。一旦出现胸闷、胸痛、呼吸困难等不适症状立即就医，找专科医生排查病情，对症治疗，特别是心脏不好的人要定期接受医生的检查和治疗。

　　急性心肌梗塞之后

　　还能工作吗

　　随着现代医疗科学技术的发展，急性心肌梗死已经不再是什么可怕的疾病，急性心肌梗死患者只要能够得到及时并且合理的治疗，大约90%都能得到康复，但急性心肌梗死患者康复后能工作吗？

　　王亚利说，答案是肯定的。心肌梗死的患者在恢复期，心脏最大耐受体力活动能力能达到5个或5个以上代谢当量时，即可安排患者的日常生活、工作和一般轻、中度体力劳动。具体时间、方法是患者在心肌梗死后3个月可以恢复正常生活，或恢复轻度工作，半年后可恢复正常工作；在工作中，每隔一段时间可以休息一会儿。

　　但是如果工作中出现：心慌、气短、恶心、头昏、出冷汗时，就要立即停止工作去休息；工作任务尽可能在白天上班时完成，夜间不宜加班。待病情稳定后可逐渐恢复全日工作。但总的来说，对急性心肌梗死后的人群，从事工作的运动量以达到最大体力活动能力的75%为限，即急性心梗患者，应终生避免重体力劳动、繁重的脑力劳动及大运动量的文体活动。