浙江在线10月13日讯（浙江在线记者 黄莹 设计 张源）前方高能预警！！！这几天昼夜温差非常大，接近10度，亲们可要注意添衣哦~

　　应该说，昼夜温差大，是杭城目前天气当中最显著的一个特点。

　　比如这个双休日，天气多云为主，周日夜里会有一些小雨，最高气温23度左右，最低气温13-15度，昼夜温差近10度。

　　下周初，受低层切变影响，杭城有一次阴雨天气过程。

　　天凉好个秋，秋风加秋雨等着您，贴秋膘的好时节来了。

　　俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋季适当进补，是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。

　　但是大量地食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化器官不能一下承受，导致消化器官功能紊乱，出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症。所以，秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能。如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、莲子。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜适量食用。

　　明天：浙北地区多云到阴；其它地区多云到阴，部分有小雨。今天早晨最低温度：山区：7-9℃；其它地区：12-14℃。今天白天最高温度：全省：22-24℃。