浙江在线11月17日讯（编辑 杨丹丹）一个成年人平均每天要呼吸约10立方米空气，相当于13公斤的重量，可以想象，空气质量的好坏对身体健康的影响之大，而肺癌正是其最恶劣的后果。11月17日被列为“国际肺癌日”，意在提醒大家了解肺癌知识的同时，关注肺癌患者、预防肺癌。

　　发病率、死亡率居首位 年轻化趋势明显

　　世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的数据显示，去年全球癌症死亡病例996万例，成为全球发病率最高、死亡率最高的癌症之一。

　　在我国，肺癌的发病率和死亡率也居首位。每年新发病例约73.3万，死亡病例约59.1万，但我国的肺癌治愈率却仅为30%左右。据统计，2020年，中国每100个新发癌症病例中，就有18人是肺癌；每100个因癌症失去生命的中国人中，就有23人是肺癌所致。

　　以前，肺癌的高危人群年龄在65-75岁以上，因此它也被认为是一种老年病。但是，目前在我国75%的肺癌患者在45-65岁之间，且发病年龄平均每5年降低一岁。四五十岁的肺癌患者比过去明显增多，40岁以下的患者更是屡见不鲜。

　　肺癌并非只因吸烟 厨房油烟需重视

　　数据显示，超过80%的肺癌患者有吸烟经历，那么肺癌就一定是由吸烟引起的吗？其实不然，不吸烟的人也会有患肺癌的风险！

　　为家人烹制美食的幸福，也很可能隐藏着极大的肺癌隐患。

　　在今年11月的“全球肺癌关注月”期间，钟南山院士呼吁：“长久以来，除了烟草、二手烟以外，室内的通风环境，特别是厨房里的通风环境还没有得到足够的重视，做饭的时候厨房的PM2.5平均浓度，有时候会升高几十倍甚至上百倍。”

　　清华大学课题攻关小组的研究也证实了钟南山院士的观点，烹饪和吸烟均是居住环境颗粒物主要的室内来源。其中，烹饪的占比甚至达到70%以上。另有研究显示，在通风状态不佳的厨房环境中，高温油炸等烹调方式可以使PM2.5浓度高达800ug/m3，相当于一支香烟的污染水平。特别是油烟中含有大约300种有害物质，苯并芘、丙烯醛等存在诱发肺癌风险。

　　对于大多数家庭来说，三餐烹饪少则一个小时，多则两三个小时，厨房油烟对健康的危害显而易见。临床数据也发现，在不吸烟女性肺癌患者中，超过60%的患者长期接触厨房油烟。

　　五类人群尽早筛查 早期肺癌可治愈

　　那么如何预防肺癌的发生呢？专家表示，肺癌的预防和其他癌症有着共性，干净合理的饮食、健康的作息、适度的运动、良好的心情是基础，戒烟、防雾霾、防厨房油烟吸入很重要，但最关键的是要及时进行提早筛查。

　　早期肺癌通过手术可以治愈，发现的越早，根治的可能性越大。因此，专家建议55岁以上人群应该每年做一次胸部CT筛查，而以下5类高危人群则应该在45岁以上就进行筛查。

　　这5类人群包括：

　　1. 长期吸烟人群

　　2. 有肿瘤家族遗传史的人

　　3. 因职业原因经常吸入粉尘等有害物质的人

　　4. 有肺部慢性疾病的人

　　5. 生活和作息不规律不健康的人群

　　北京大学肿瘤医院胸外科主任医师王嘉特别强调，肺癌筛查的体检要做的是胸部CT，而不是胸部X光。因为大概有80%的胸部肿瘤是无法被X光发现，只有CT才能发现早期、早早期的肺部的微小占位。

　　另外，在早筛过程中，很多人易被诊断出肺部结节、磨玻璃影，王医生表示，肺部结节大多为良性结节，尤其是小于5毫米的肺部结节磨玻璃影里面肿瘤的比例稍微高一些。但是也有三分之一到二分之一是良性的疾病，一开始不要着急，等待大约一个月的冷静期，一个月后如果结节还持续存在，再去相应的专科医院就诊。

　　（综合人民日报、广州日报、央视频等）