游泳场馆爆满。网络图。

　　台风“褪去”，“副高”来袭。一年一度的三伏天，伴随着窗外的骄阳，向我们热腾腾走来。自7月17日开始，正式进入热度还不算高的“初伏”，接下来40天，滚烫的“中伏”“末伏”接踵而来。

　　热浪袭来，对于只想待在空调房内“躺尸”的人来说，若想运动，那莫过于在凉丝丝的水里扑腾。但是，问题来了，周边众多游泳场馆该如何选择？陷入选择综合征的你别怕，我们请来了杭州市卫生监督所的监督员们，为我们指点迷津。

　　首先，如何选择游泳馆，可按网上口碑来决定。

　　今年我省卫生监督部门和阿里巴巴集团及旗下的网络平台公司合作，通过支付宝上的口碑栏目或者口碑App，即可查询游泳场所的实时信息。

　　这些信息包括企业基本信息（地址、价格等）、卫生监督信息（卫生许可、卫生信誉度等级、水质自检信息、平均换水率等）、泳客人数和水温等实时信息。

　　其次，进入游泳场所后，要先看、后察。

　　要先看该游泳场所是否有公示卫生许可证和卫生检测报告；从业人员是否有取得有效健康合格证明上岗；游泳场所是否有设置强制通过式淋浴装置和强制通过式浸脚消毒池；是否有标明泳池规则和更衣室、淋浴等标志；是否有设置气温、水温、余氯、PH值的公告牌、是否设有安全求生塔及警示标识，并配备专业救生员；是否设有深、浅不同分区的游泳池，要有明显的水深度、深浅水区警示标识，或者在游泳池内设置标识明显的深、浅隔离带；是否放置“严禁肝炎、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病、性病等患者和酗酒者进入”的禁游标识；是否配备正常运转的池水净化消毒设施，消毒产品购入和储存有索证登记制度。

　　那么，游泳池水干不干净，要进行“察”与“嗅”。“察”即观察池水是否清澈透明，水中无漂浮物，水底无沉淀物，周边环境是否整洁干净。浊度是非常重要的感官指标，直接影响游泳者的心理感受。浊度高可能是因为水中细菌及有机物含量高，泳池如果做好消毒过滤工作，可有效降低池水的浊度，池水中细菌含量也能明显下降，同等剂量的消毒剂也能发挥更大效能。

　　“嗅”即闻味道，判断“余氯”。“余氯”是判断泳池水质是否合格的重要指标，它是指池水经过加氯消毒，接触一定时间后，水中所余留的有效氯。只要泳池水中存在余氯，就有挥发的可能，就能闻到“消毒水味”。贴近水面如果能闻到淡淡的氯气味道是合格的，但如果药味过浓，甚至呛人，则可能是余氯超标。

　　最后，下水前务必做到以下几个方面。

　　一、下水务必淋浴和泡脚

　　游泳前要按照“先淋浴，再泡脚，淋浴除汗必须有，泡脚消毒紧随后”的要求，营造良好的游泳环境。在下水游泳前进行“先淋浴、后泡脚”，有助于去除汗水、尿液、化妆品、防晒霜等其他潜在污染物。浸脚池的余氯也是游泳场所重要的检测指标，比泳池水余氯（0.3-0.5毫克/升）要高，一般为5-10毫克/升。

　　二、游泳时宜佩戴泳镜

　　泳池水含有消毒杀菌成分，可能会对娇嫩的眼睛产生明显的刺激，引起眼红、眼刺痛、流泪等。就算是消毒合格的泳池，也不能保证水里完全没有细菌，不带泳镜可能比较容易引起红眼病等眼部传染病。

　　三、游泳池宜佩戴泳帽

　　泳池水里有含氯漂液，可能会损伤头发，导致头发干枯变黄。而戴泳帽可以防止头发和池水过多的接触，对头发起到一定的保护作用，还能防止头发掉落弄脏池水或堵塞泳池，游泳的时候手也不会缠到头发。

　　掌握了这些技能后，赶紧去游泳馆畅游吧！对了，杭州市卫生监督部门还“po”出了一份杭州市游泳场所卫生监督量化分级管理A级单位名单，供游泳爱好者们选择！