浙江在线5月20日讯(浙江在线记者  张冰清 通讯员  徐尤佳  黄雅馨)要说现在奶茶有多火，看看“一点点”、“喜茶”门口排的大长队就知道了。夏天一到，加了冰的奶茶更是颇受欢迎的消暑饮品。

　　但奶茶好喝，“副作用”不少。除了会发胖，它还可能引起胃液反流。最近，永康一家奶茶店的“奶茶姐姐”唐女士就因为品尝了太多奶茶，最后尝出了胃反流，晚上只能坐着睡觉。

　　唐女士43岁，家住永康，一个月前接管了弟弟经营的一家奶茶连锁店。奶茶店正值开业期间，为了有更好的发展，唐女士每天8点去店里报到，晚上11点下班，全身心地泡在奶茶店调配奶茶新配方。最多的时候，每天要喝十几种新调配的奶茶。

　　5月初，唐女士发现自己嗓音有些嘶哑，还伴有咳嗽。但她没怎么放在心上，继续自己的奶茶生意。

　　后来唐女士的咳嗽越来越严重，晚上睡觉时还有憋气的情况，经常半夜憋醒。当地医院诊断为哮喘，但按照哮喘来治疗后，她的病情非但没能得到缓解，反而越来越严重。一到晚上她只能坐着睡觉，也不敢睡死，生怕窒息发作。

　　无奈之下，唐女士只好暂时关了奶茶店，来到杭州市中医院就诊。她告诉耳鼻喉科主任陈志凌，除了试喝新调配出的奶茶，自己平时每天都要喝一瓶500ml的雪碧，250ml的椰汁，还爱用柠檬泡水，一直喝到柠檬没有味道为止。算起来，她每天喝的饮料，加起来足足有2升左右。

　　经过初步诊断，陈志凌发现她是由胃液反流引起的喉痉挛而并非哮喘。陈志凌提醒，如果有以下症状，特别是3种以上症状的人，可能患有反流，要及时到医院就诊：

　　声音嘶哑或发音障碍；持续清嗓；咽喉异物感；痰过多或鼻涕倒流；吞咽食物、水或药片困难；饭后或躺下后咳嗽；呼吸困难；咳嗽、烧心感、胸痛、胃痛。

　　陈志凌表示，防治胃反流，除了吃药、针灸、手术等方式外，首先要做的便是改变不良的饮食习惯和生活方式。

　　比如不能吃得过饱，少食多餐，以低脂、清淡饮食为主，避免油炸食品和刺激性食物，餐后不要立即平躺，睡前3小时不进食；不喝咖啡、碳酸饮料；睡眠时应把枕头抬高，以减少胃酸反流；戒烟酒、控制体重、舒缓精神压力等。