温州网讯 连日来，我市已发生多起因疲劳驾驶导致的交通事故。前晚，G15沈海高速乐清段更是因此发生惨祸，由江某驾驶的一辆宝马轿车追尾撞上一辆集装箱半挂车，导致宝马轿车内副驾驶座的一名女子当场死亡。

　　宝马车追尾货车

　　致一人当场死亡

　　7月16日晚8时30分，温州高速交警一大队民警徐建晓在接到报警后，赶到G15沈海高速台州方向乐清刘宅高架桥上一处追尾事故的现场。只见一辆京A牌照的集装箱半挂车和一辆浙J牌照的白色宝马轿车紧挨着停在慢车道与硬路肩间，宝马车的车头已钻进货车车底，车前顶部被掀起，卡在大货车底部无法动弹，宝马车内的安全气囊全部弹出。

　　坐在驾驶位一位男子愣愣地看着民警，满脸是血。徐建晓问他，车内是否还有其他人，驾驶员看了下副驾驶座，摇了摇头。徐建晓仔细观察后却发现，宝马车内还有一位女子，已经没有意识。晚9时10分，救护车赶到现场，经确认，车内女子已无生命体征。

　　经查，驾车男子姓江，台州人。当天上午，他带女朋友从台州出发去永嘉楠溪江游玩，晚上到温州市区吃饭后，从温州北上高速回台州。江某表示，事发前，他感觉有些犯困，意识慢慢有些模糊，后来不知道怎么就撞上前方停在那里的货车。

　　另据半挂货车驾驶员刘某称，由于车子抛锚，事发时正停在硬路肩跟慢车道之间修理，突然听到“嘭”的一声，车子剧烈地晃动了下。他立即感觉不妙，下车查看发现被追尾了，随即就报了警。

　　经高速交警初步判断，疲劳驾驶是引发这起伤亡事故的主要原因。

　　疲劳驾驶眯下眼

　　车损达十来万元

　　无独有偶，当天上午8时许，永嘉岩头镇仓坡村发生一起单车事故，一辆白色宝马轿车撞上路边的灯柱后，右侧侧头损失严重，车前大灯撞碎，车内安全气囊全部弹出。好在驾驶员当时系了安全带，只受了点皮外伤。

　　驾驶员李某描述，当时自己驾车从仓坡开往岩头方向，由于没有休息好，在行驶途中犯困，眯了下眼睛，还没反应过来，轿车已经撞上灯柱了。

　　据了解，这起事故令李某损失惨重，保守估计，修车费用高达十来万元。

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　　如何预防疲劳驾驶

　　看交警怎么说

　　入夏以来，我市包括高速公路在内均有发生因疲劳驾驶引发的事故，疲劳驾车对行车安全构成了严重威胁。交警介绍，疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，从而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人因睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。一般人体疲劳分为三个时段，第一个是午间时分，第二个是黄昏时分，第三个是午夜时分。

　　高速交警提醒，随着天气越来越热，夜间疲劳驾驶情况逐渐增多，驾驶员一旦感觉到犯困，必须进入服务区或者就近驶离高速停车休息，切莫硬撑驾驶，更不能违停在高速公路上睡觉。

　　另外，预防疲劳驾驶，可常识以下方法。

　　一、主动预防疲劳驾驶的方法：

　　1、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果，养成按时就寝习惯。

　　2、出车前避免服用镇静成分药物。

　　3、养成良好的饮食习惯。行车期间进食以七八成饱为好，避免餐后驾车。

　　4、科学地安排行车时间，注意劳逸结合。避免过早出车和深夜驾车；行车时经常调整坐姿；连续行车2小时休息15分钟；经常停车活动腰、腿，放松全身肌肉，以促进血液循环。

　　5、保持良好的工作环境。行车中，经常开窗保持驾驶室空气新鲜畅通；调整空调让温度适宜。

　　二、被动缓解驾驶疲劳的方法

　　当开始感到困倦时，切忌继续驾驶车辆，应迅速找安全地方停车，按以下方法缓解或消除疲劳：

　　1、打盹20～30分钟。

　　2、用清凉空气或冷水刺激面部。

　　3、喝杯浓茶或热咖啡，吃一些酸或辣的刺激食物。

　　4、下车活动肢体，呼吸新鲜空气，使大脑尽快得到氧气和血液补充促使精神兴奋。

　　5、将音响音量适当调大，促使精神兴奋。

　　6、用双手以适当的力度怕打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。