前言：他们，是杭州这座城市里的一份子。生活中，他们的平凡身影随处可见，一如油盐酱醋茶。助人时，他们就是可爱的“活雷锋”，用笑容温暖人心，用双手写下“文明”。他们说，乐奉献、讲文明是别样的幸福，一句“谢谢”就是这世上最动听的语言。
在即将迎来G20峰会的杭州，你我身边的文明正期待着向世界展示一座城的精神风貌。
我们愿意为时代记录下这样的文明。我们相信，文明是一盏灯，灯亮一些，身边的黑暗就会少一些。我们相信，文明就在我们身边，触手可及。我们相信，每人迈出文明的一小步，社会将迈出文明的一大步。
陈国新扎好马步在教居民打拳
浙江在线杭州7月14日讯（浙江在线 记者/陆逸超 编辑/沈正玺）一大早的黄龙洞，刚过“黄龙吐翠”石牌坊，老远就能听到陈国新中气十足的声音。不用说，这“阿牛哥”又在教人打拳了。
“以前是教别人，现在我把女儿、外孙女都拖过来练拳了。喏，她下个月还要去香港参加比赛。”朝一旁认真学拳的外孙女努了努嘴，67岁的陈国新又发出了他标志性的爽朗笑声。
义务免费教人打拳20多年，从师傅到老师，陈国新俨然成为了杭州民间武术的活招牌，而他也在过程中体会到了什么叫“逍遥”、“自在”，这或许就是新时代的“武侠”精神。
公益教拳
社区专门为他成立工作室
“陈老师真的很热心的，只要你有需要，都是随叫随到的。”提起陈国新，望江门大通桥社区的居民们都会竖起大拇指。能跟着陈国新练《健身气功八段锦》和《武术太极导引功》，已经成为了大通桥居民最引以为豪的事情。
“每个周末，特别是暑假，陈老师都会给居民教拳，教一些强身健体的功夫，不仅老人喜欢，越来越多的小孩子也慢慢加入进来，而且都是免费的。”大通桥社区党委书记骆永鹰告诉记者，光去年暑假，就有40多个小朋友跟着陈国新练拳，最多一次来了60多个。“一开始是小孩自己练，后来家长也跟着练，陈老师不得不把弟子叫来，要不然根本忙不过来。”为了方便陈国新教拳，社区在2014年专门注册成立了“陈国新中国功夫工作室”，也是对他这么多年付出的肯定。
从1996年开始利用业余时间免费教人打拳，陈国新这一教就是20年。除了服务街坊邻居外，陈国新教拳的地点遍布杭城各地：武功山、玉皇山、黄龙洞……只要市民有需要，陈国新总是会不遗余力地帮助他们“早些年都是自己教，不过现在年纪大了，不能误人子弟，所以大部分时间会推荐给更加年轻的老师。”
就在记者采访时，一位10年前曾在陈国新拳馆里练过拳的中年男子认出了他，而陈国新热情地回应。“这么多年跟我学过拳的少说也有1万多人了，我实在不可能每个人都记得，但他们都认得我，这对我来说就是最大的肯定。”
“吃亏”是福
觉得跟钱打交道人就变了
6年前从浙江省物资回收公司退休后，醉心义务教拳的陈国新更忙了，以2015年为例，1/3的日子都在外面，“别人讲身价，但我完全没有身价，早两年别人请我去教拳还会跟我说出场费，现在大家熟了，都不谈钱了，一个电话，只要不是太过分的，我基本都会去。”
作为健身下乡的积极参与者，陈国新这些年的足迹遍布全省各地。“这个是在青田田鱼村，教那里的村民扎马步、练基本功；这个是在建德，应武术协会邀请去讲课……”对着手机里的照片，陈国新如数家珍。
黄龙洞是陈国新最近常去的教学点，提起义务教拳的初衷，陈国新笑言更多的还是出于爱好，“哪有什么很高的觉悟，一方面因为自己喜欢，另一方面也是因为教着教着就有了点名气，许多人慕名而来，我又不好意思推脱，就这么一路坚持下来了。”
陈国新始终信奉“吃亏”是福的道理。
1996年，当时在杭州武术圈小有名气的陈国新吃到了体育产业的头口水，开了杭州第一家拳击俱乐部。不过，在那个拳击并不普及的年代，开拳馆收徒弟赚不了几个钱，因此陈国新仍旧把更多的精力放在了拳击推广上，“我觉得我不太适合当生意人，所以我后来就把拳馆交给徒弟去管了。因为我觉得跟钱打交道后，人会变的。”
一个经历至今让陈国新记忆犹新。“九几年的时候，和星都宾馆合作开了个拳馆。当时有个小姑娘第一天就把脚崴了。我寻思去医院看看她，顺便把她200块的学费退掉。没想到，小姑娘的妈妈拉着我们硬是要医疗费。因为当时有关部门来认定过，崴脚不是拳馆的责任，不过后来我想想多一事不如少一事，就自己掏腰包把3000块医疗费付了。”
陈国新和谢晋导演的合影
武林高手
两次参演谢晋的影片
和共和国同龄的陈国新如今67岁了，但打起太极来依旧迅猛，拳风虎虎，就连不到30岁的记者都自叹弗如。不过，陈国新却笑言：“别看我虎头虎脑的，其实我鸡都不敢杀的。”
陈国新是个不折不扣的老杭州，从小就喜欢在三公园跟老人学扎马步。11岁进入杭州武术队，三年后又加入了杭州举重队集训。18岁那年，赶上知识青年下乡的陈国新去了余杭乔司农场，正是在那里，陈国新接触到了拳击，“当时只要不务农就是在练拳，那个时候拳击被看做打架用的，是不被认可的，所以只能偷偷摸摸到江(钱塘江)边练。”
凭借不错的武术底子，陈国新逐渐在圈里打出了名堂。并且在机缘巧合下，开始参演一些影视作品。在老版《西游记》第43集《巧取紫金铃》中，陈国新就担任“妖王”赛太岁的武替。1983年和2000年，陈国新还两次参与了谢晋导演拍摄的影片《秋瑾》和《女足九号》。
目前，陈国新身兼中国武术协会会员、浙江省武术协会顾问、杭州市武术协会副会长等多重身份，但他最喜欢的还是别人叫他“陈老师”。
“我觉得一个人活着，心态最重要。付出并不是一定要回报的，再小的善事你去做了也是好的。别人总是问我，义务教拳图什么，我享受到的就是逍遥、自在，武术讲究一句‘练拳不练功，到老一场空’，别人跟着你练拳，身体好了，我自己也觉得很幸福。”陈国新笑道。
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